Portakal suyuyla bir smoothie'ye ne eklenir?

Portakal suyu içeren bir smoothie'ye ekleyebileceğiniz bazı malzeme önerileri:

- Yoğurt: yoğurt, smoothienize krema kıvamı ve probiyotik desteği katar.

- Muz: muz doğal tatlılık ve kremsilik katar. Ayrıca smoothie’nin koyulaşmasına da yardımcı olurlar.

- Meyveler: çilek, yaban mersini ve ahududu gibi meyveler smoothienize antioksidanlar, vitaminler ve mineraller katar.

- Mango: mango tropik bir tat ve tatlılık katıyor.

- Ananas: ananas keskin bir tat ve tatlılık katar. Ayrıca proteinin parçalanmasına ve smoothienin sindiriminin kolaylaşmasına yardımcı olur.

- Avokado: avokado kremsilik, sağlıklı yağlar ve besin maddeleri ekler.

- Ispanak: Ispanak vitamin, mineral ve lif desteği sağlar.

- Chia tohumları: Chia tohumları iyi bir omega-3 yağ asitleri, lif ve protein kaynağıdır.

- Badem ezmesi: badem ezmesi sağlıklı yağlar, protein ve lezzet katar.