Alkol içmek büyümenizi durdurur mu?

Ergenlik döneminde alkol almanın büyüme ve gelişme üzerinde bir takım olumsuz etkileri olabilir. Alkol, kemik büyümesi ve kas gelişimi için gerekli olan büyüme hormonunun üretimine müdahale edebilir. Ayrıca büyüme için gerekli olan proteinlerin üretiminden sorumlu olan karaciğere de zarar verebilir. Ayrıca alkol yetersiz beslenmeye yol açarak büyümeyi daha da engelleyebilir.

Bir çalışma, alkol içen ergenlerin içmeyenlere göre önemli ölçüde daha kısa olduğunu buldu. Başka bir çalışma, alkol tüketiminin kemik yoğunluğundaki azalmayla ilişkili olduğunu buldu. Bu çalışmalar ergenlik döneminde alkol almanın büyüme ve gelişme üzerinde kalıcı bir etkiye sahip olabileceğini düşündürmektedir.

Alkolün büyüme üzerindeki fiziksel etkilerinin yanı sıra zihinsel gelişim üzerinde de olumsuz etkileri olabilir. Alkol beyne zarar verebilir, bu da öğrenme, hafıza ve karar vermede sorunlara yol açabilir. Ayrıca depresyon ve anksiyete gibi zihinsel sağlık sorunlarının gelişme riskini de artırabilir.

Bu nedenlerden dolayı ergenlerin alkolden uzak durması önemlidir. Çocuğunuzun alkol kullanımı konusunda endişeleriniz varsa, riskler hakkında onlarla konuşun ve onları yardım almaya teşvik edin.