Sisteminizden standart bir içeceğin çıkması ne kadar sürer?

Standart bir içeceğin vücudunuzu terk etmesi için gereken süre, aşağıdakiler de dahil olmak üzere çeşitli faktörlere bağlıdır:

- Yaşınız: Yaşlandıkça karaciğerinizin alkolü işleme yeteneği azalır.

- Kilonuz: Daha ağır insanlar, alkolü daha hafif insanlara göre daha yavaş işleme eğilimindedir.

- Cinsiyetiniz: Kadınlar genellikle alkolü erkeklerden daha yavaş işlerler.

- Genel sağlığınız: Karaciğer hastalığı veya diyabet gibi bazı tıbbi durumlar alkol metabolizmasını yavaşlatabilir.

- Aldığınız alkol türü: Bira ve şarap gibi bazı alkol türleri, sert likör gibi diğerlerinden daha hızlı işlenir.

- Ne kadar: Ne kadar çok içerseniz, alkolün sisteminizi temizlemesi o kadar uzun sürer.

- Yiyecek alımı: İçerken yemek yemek, alkolün kan dolaşımına emilimini yavaşlatabilir.

- Aldığınız ilaçlar: Bazı ilaçlar alkolle etkileşime girebilir ve metabolizmasını yavaşlatabilir.

Ortalama olarak karaciğerin bir standart içeceği işlemesi yaklaşık bir saat sürer. Yani, eğer üç standart içeceğiniz varsa, hepsinin işlenmesi yaklaşık üç saat sürecektir. Ancak bu süre kişiden kişiye önemli ölçüde değişebilir.

Kendinizi ayık hissetseniz bile alkolün hâlâ vücudunuzda olabileceğini unutmamak önemlidir. Ağır makine kullanıyorsanız, araba kullanıyorsanız veya tüm dikkatinizi gerektiren başka faaliyetlerle meşgulseniz bu durum tehlikeli olabilir. Bu faaliyetlere başlamadan önce alkolün tamamının işlendiğinden emin olana kadar beklemek her zaman en iyisidir.