Buharlaştırılmış sütte ne kadar kalsiyum bulunur?

Buharlaştırılmış sütteki kalsiyum miktarı sütün markasına ve türüne göre değişiklik gösterebilir.

Örneğin bir bardak Karanfil Buharlaştırılmış Süt, günlük değerin yaklaşık %20'si olan 260 mg kalsiyum sağlar.

Bu arada, bir fincan Nestle Coffee-Mate Buharlaştırılmış Süt, günlük değerin yaklaşık %25'i olan 320 mg kalsiyum sağlar.

Genel olarak buharlaştırılmış süt iyi bir kalsiyum kaynağıdır ve sağlıklı bir diyete faydalı bir katkı olabilir.