İzotonik spor içeceği nedir?

İzotonik bir spor içeceği, vücudu nemlendirmek ve fiziksel aktivite sırasında kaybedilen elektrolitleri yenilemek için tasarlanmış bir içecektir. Kandaki parçacıkların (esas olarak sodyum ve potasyum iyonları) konsantrasyonunu eşleştirecek şekilde formüle edilmiş olup, suyun ve besinlerin kan dolaşımına hızlı ve etkili bir şekilde emilmesini sağlar. İzotonik içecekler vücuttaki sıvı dengesinin ve elektrolit seviyelerinin korunmasına yardımcı olarak dehidrasyonu önler ve egzersiz veya spor aktiviteleri sırasında optimum performansı destekler.