İçerken nasıl bu kadar hava yutmazsın?

1. Fincanınızı veya bardağınızı eğin. İçtiğinizde bardağı veya bardağı eğerek sıvının ağzınızın arkasına akmasını ve dilinizden kaçmasını sağlayın. Bu, hava yutmanızı önlemeye yardımcı olabilir.

2. Yavaşça yudumlayın. Büyük yudumlar yerine küçük yudumlar alın. Bu, yuttuğunuz hava miktarını kontrol etmenize yardımcı olabilir.

3. İçerken konuşmayın. İçki içerken konuşmak daha fazla hava yutmanıza neden olabilir.

4. Pipet kullanın. Pipetle içmek, yuttuğunuz hava miktarını azaltmanıza yardımcı olabilir.

5. Kapalı bir kaptan iç. Bir şişe veya kutudan içiyorsanız, bir yudum almaya hazır olana kadar ağzını kapalı tutun. Bu, havanın sıvıya girmesini önlemeye yardımcı olacaktır.

6. Gazlı içeceklerden kaçının. Soda, bira ve maden suyu gibi gazlı içecekler karbondioksit gazı kabarcıkları içerir. Bu içecekleri içtiğinizde, bu gaz kabarcıklarını yutabilirsiniz, bu da kendinizi şişkin ve gazlı hissetmenize neden olabilir.

7. Gaz giderme ürününü deneyin. Aşırı gazla mücadele ediyorsanız Gas-X veya Beano gibi gaz giderme ürünlerini denemek isteyebilirsiniz. Bu ürünler gaz kabarcıklarını parçalamaya ve şişkinliği azaltmaya yardımcı olabilir.