Su içmek vücudunuzu hafifletir mi?

Evet, su içmek vücudunuzu geçici olarak daha hafif hale getirebilir. Su içtiğinizde kan dolaşımınıza karışır ve vücudunuza dağıtılır. Su, yağ ve kaslardan daha yoğun olduğundan vücudunuzun daha fazla ağırlaşmasına neden olur. Ancak içtiğiniz su eninde sonunda idrar, ter ve diğer vücut sıvıları yoluyla dışarı atılacak ve böylece vücut ağırlığınız normale dönecektir.