Alkolden alınan kaloriler herhangi bir yararlı besin içerir mi?

Alkolün kendisi gram başına 7 kalori sağlar ancak gerekli besin maddelerini içermez. Bunun yerine alkol boş kalori kaynağıdır. "Boş kalori" terimi, kalori sağlayan ancak vitaminler, mineraller, lif ve protein gibi temel besin maddelerinden yoksun olan yiyecek ve içecekleri ifade eder. Aşırı miktarda boş kalori tüketmek kilo alımına, yetersiz beslenmeye ve diğer sağlık sorunlarına katkıda bulunabilir.