Bol sıvı içmek soğuk algınlığından kurtulmaya yardımcı olur mu?

Bol miktarda sıvı içmek soğuk algınlığı semptomlarını hafifletmeye yardımcı olabilir, ancak soğuk algınlığını iyileştirmez.

Soğuk algınlığı, rinovirüs, koronavirüs ve grip virüsü gibi virüslerin neden olduğu, burun ve boğazda oluşan viral bir enfeksiyondur. Antibiyotikler virüslere karşı işe yaramadığı için soğuk algınlığı tedavisinde de etkili değildir.

Su, meyve suyu veya çorba gibi bol miktarda sıvı içmek, mukusun incelmesine ve boğazın nemli kalmasına yardımcı olabilir; bu da boğaz ağrısı, burun tıkanıklığı ve öksürük gibi semptomlarda bir miktar rahatlama sağlayabilir. Sıvılar ayrıca soğuk algınlığının yaygın belirtileri olan terleme ve ateş nedeniyle kaybedilen sıvıların yerine konmasına da yardımcı olabilir.

Ancak bol miktarda sıvı içmek, soğuk algınlığına neden olan virüsü doğrudan öldürmez veya ortadan kaldırmaz. Vücudun bağışıklık sistemi enfeksiyonla savaşmaktan ve soğuk algınlığını gidermekten sorumludur.

Dinlenme, ağrı kesiciler ve reçetesiz satılan soğuk algınlığı ilaçları soğuk algınlığı semptomlarının yönetilmesine yardımcı olabilir, ancak soğuk algınlığının tedavisi yoktur. Çoğu insan soğuk algınlığından 7-10 gün içinde kurtulur.