Soda dişleri nasıl eritir?

Soda tipik olarak asidiktir ve pH seviyesi 2,5 ila 3,5 arasındadır. Bu asitlik, karbondioksitin suda çözünmesiyle oluşan karbonik asidin varlığından kaynaklanmaktadır. Soda dişlerle temas ettiğinde asit, dişlerin sert dış tabakası olan emayeyi eritmeye başlar.

2. Şeker içeriği

Soda ayrıca ağızdaki bakterileri besleyebilecek yüksek miktarda şeker içerir. Bu bakteriler emayeyi daha da çözen asitler üretir.

3. Mineral eksikliği

Soda, kalsiyum ve florür gibi dişleri güçlendirmeye yardımcı olabilecek hiçbir mineral içermez. Bu, sodanın aslında zamanla dişleri zayıflatabileceği anlamına gelir.

Dişlerinizi sodadan nasıl korursunuz

Dişlerinizi sodanın zararlı etkilerinden korumak için yapabileceğiniz birkaç şey vardır:

* Soda tüketiminizi sınırlayın. Ne kadar çok soda içerseniz çürükler ve diğer diş problemleri yaşama olasılığınız o kadar artar.

* Soda içtikten sonra ağzınızı suyla çalkalayın. Bu, asitin nötralize edilmesine ve dişlerinizde kalmış olabilecek şekerin temizlenmesine yardımcı olacaktır.

* Dişlerinizi günde iki kez florürlü diş macunuyla fırçalayın. Florür dişleri güçlendirmeye ve çürüklerin önlenmesine yardımcı olur.

* Kontroller ve temizlik için düzenli olarak diş hekiminize başvurun. Diş hekiminiz ağız sağlığınızı takip etmenize ve sorunları erkenden tespit etmenize yardımcı olabilir.

Bu ipuçlarını takip ederek dişlerinizi sodanın zararlı etkilerinden korumaya yardımcı olabilirsiniz.