Su içmek adetinizin gelmesine yardımcı olur mu?

Tek başına su içmek adetin başlamasını tetiklemez veya geciktirmez. Menstruasyon, bir kadının vücudundaki, özellikle östrojen ve progesteron düzeylerini içeren hormonal değişikliklerle tetiklenen doğal bir biyolojik süreçtir. Adet döngüsünün spesifik zamanlaması kişiden kişiye değişebilir ve yaş, genetik, yaşam tarzı ve altta yatan tıbbi durumlar gibi çeşitli faktörlerden etkilenir. Sıvı alımı ve genel sağlık, genel sağlık için çok önemlidir, ancak su içmek doğrudan menstruasyonun oluşmasına neden olmaz.