Brendi içmek şişmanlatır mı?

Brendi kalori içermesine rağmen, ölçülü tüketimin önemli kilo alımına neden olması muhtemel değildir. Anahtar, ölçülü olmak ve genel kalori alımı ve yaşam tarzı faktörlerine dikkat etmektir. Kişiselleştirilmiş tavsiye için bir sağlık uzmanına veya kayıtlı bir diyetisyene danışın.