Limonata veya sıcak çikolata vücudunuz için daha mı kötü?

Limonata su, şeker ve limon suyuyla yapılan bir içecektir. Kalorisi yüksek, kilo almaya neden olabilen şekerli bir içecektir. Sıcak çikolata süt, çikolata ve şekerden yapılan bir içecektir. Aynı zamanda şekerli bir içecektir ancak kalorisi limonatadan daha düşüktür ve o kadar şeker içermez. Ayrıca sıcak çikolata, kalp sağlığını iyileştirmeye yardımcı olabilecek antioksidanlar içerir.