Süt ve su içeceklerini karıştırmak doğru mu?

Evet, sütle suyu karıştırıp içmek tamamen güvenlidir. Aslında pek çok kişi bunu yapmayı tercih ediyor çünkü bu, sütün tadının daha az zengin veya kremsi olmasına yardımcı olabilir. Sütle suyu karıştırmanın hiçbir zararı olmadığı gibi bazı kişilere faydası da olabiliyor. Örneğin laktoz intoleransı olan kişiler sütü suyla karıştırıldığında daha iyi tolere edebildiklerini görebilirler. Ek olarak, sütü suyla karıştırmak, özellikle sade su içmeyi sevmeyen biriyse, vücudun nemlendirilmesine yardımcı olabilir.