Yeşil çay dişlerinizi lekeliyor mu?

Çaydaki tanenler dişlerinizi lekeleyebilir. Tanenler, kahverengi renkli doğal bitki pigmentleridir. Çay yapraklarında yüksek konsantrasyonlarda bulunurlar ve yapraklar sıcak suya batırıldığında açığa çıkarlar. Çay ne kadar uzun süre demlenirse, o kadar fazla tanen açığa çıkar ve çayın dişlerinizi lekeleme olasılığı da o kadar artar.

Bununla birlikte, yeşil çay diğer çay türlerine göre daha düşük miktarda tanen içerir ve asitliği de daha düşüktür. Bu, yeşil çayın diğer çay türlerine göre dişlerinizi lekeleme olasılığını azaltır. Ayrıca yeşil çay, antioksidan özelliklere sahip polifenol adı verilen bileşikleri de içerir. Polifenoller dişlerinizi çürüme ve diş eti hastalıklarından korumaya yardımcı olabilir.

Yeşil çayın dişlerinizi lekeleme potansiyeli konusunda endişeleniyorsanız riski azaltmak için birkaç adım atabilirsiniz. Öncelikle yeşil çayı çok sık içmeyin. İkincisi, çay yapraklarını çok uzun süre demlemeyin. Son olarak yeşil çay içtikten sonra ağzınızı suyla çalkalayın.

Yeşil çay lekelerinden kaçınmanıza yardımcı olacak bazı ipuçları:

* Yeşil çay içtikten sonra ağzınızı suyla çalkalayın.

* Yeşil çayı çok sık içmeyin.

* Çay yapraklarını çok uzun süre demlemeyin.

* Yeşil çayınıza şeker veya süt eklemekten kaçının.

* Yeşil çayı pipetle için.

* Dişlerinizi günde iki kez fırçalamak için florürlü diş macunu kullanın.

* Temizlik ve kontroller için düzenli olarak diş hekiminize görünün.