Yeşil çay karaciğere zararlı mıdır?

Hayır, yeşil çayın karaciğere zararı yoktur. Aslında karaciğer hastalığı riskini azaltmak da dahil olmak üzere sağlık açısından bir takım faydaları olduğu gösterilmiştir.

Yeşil çay, karaciğeri hasardan korumaya yardımcı olabilecek antioksidanlar içerir. Ayrıca karaciğerdeki yağ düzeylerini azalttığı ve karaciğer fonksiyonlarını iyileştirdiği de gösterilmiştir.

Bazı çalışmalar yeşil çayın karaciğer kanserini önlemeye yardımcı olabileceğini bile öne sürdü.

Elbette çok fazla yeşil çay içmenin kaygı ve uykusuzluk gibi bazı olumsuz yan etkileri olabilir. Ancak bu yan etkiler genellikle yalnızca çok miktarda yeşil çay içen kişilerde görülür.

Genel olarak yeşil çay, karaciğere birçok fayda sağlayabilen sağlıklı bir içecektir.