Yeşil çay ADD'li çocuklar için iyi midir?

Yeşil çay, dikkati ve odaklanmayı geliştirmeye yardımcı olabilecek kafein içerir. Ancak yeşil çayın özellikle ADD'li çocuklar için yararlı olup olmadığı açık değildir. Bazı çalışmalar yeşil çayın ADD'li çocuklarda bilişsel işlevleri iyileştirmeye yardımcı olabileceğini bulurken, diğer çalışmalar hiçbir etki bulamadı. Yeşil çayın ADD için güvenli ve etkili bir tedavi olup olmadığını belirlemek için daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır.

Çocuğunuza yeşil çay vermeyi düşünüyorsanız öncelikle doktorunuzla konuşmanız önemlidir. Yeşil çay bazı ilaçlarla etkileşime girebilir, bu nedenle çocuğunuzun içmesinin güvenli olduğundan emin olmak önemlidir.

Çocuklara yeşil çay verirken göz önünde bulundurulması gereken diğer bazı noktalar şunlardır:

* Yeşil çay, kaygı, gerginlik ve baş ağrısı gibi yan etkilere neden olabilen kafein içerir.

* Yeşil çay aynı zamanda demirin emilimini de engelleyebilir, bu nedenle anemik olan çocuklara yeşil çay vermekten kaçınmak önemlidir.

* 2 yaşın altındaki çocuklarda yeşil çaydan kaçınılmalıdır.

Çocuğunuzun ADD'sinden endişeleniyorsanız doktorunuzla konuşun. ADD için çeşitli güvenli ve etkili tedaviler mevcuttur.