Diyabetik menülere özel bir kitap var mı?

Özellikle diyabet dostu menüler ve tarifler sunmaya adanmış birkaç kitap var. İşte birkaç popüler seçenek:

1. America's Test Kitchen'dan "Tam Diyabet Yemek Kitabı:Kan Şekerinizi Yönetmek için 500 Lezzetli Tarif":Bu kapsamlı yemek kitabı, açık beslenme bilgileri ve yemek planlaması için ipuçlarıyla birlikte diyabetli kişilere özel çeşitli tarifler sunar.

2. Laura Jeffers ve Glenis Heath tarafından yazılan "Diyabeti Yenmek İçin Yemek:Kan Şekerinizi Yönetmek ve Kilo Vermek için 100'den Fazla Lezzetli Tarif":Bu yemek kitabı, kanı kontrol etmeye vurgu yaparak, bütün gıdaları ve sağlıklı malzemeleri diyabet dostu tariflere dahil etmeye odaklanıyor Diyet yoluyla şeker seviyeleri.

3. "Diyabet Rahatlatıcı Yemek Yemek Kitabı:Favori Hoşgörüler için Sağlıklı Tarifler" - Dana Carpender:Bu kitap, klasik konforlu yemekleri daha sağlıklı hale getirmek için stratejiler sunarken, diyabetli bireylere uygun rahatlatıcı ve tatmin edici tarifler sunuyor.

4. M.D. Barbie Cervoni ve R.D.N., L.D.N. tarafından yazılan "Diyabetik Her Şey Yemek Kitabı:Kan Şekerinizi Yönetmek için 350 Tarif". Laura Dolson:Bu yemek kitabı, anlaşılması kolay beslenme bilgileri ile birlikte yemekler, atıştırmalıklar ve tatlılar da dahil olmak üzere diyabet dostu tariflerden oluşan kapsamlı bir koleksiyon sunuyor.

5. "Hızlı ve Kolay Diyabetik Tarif Kitabı:30 Dakika veya Daha Kısa Sürede 100 Tarif", Hope Warshaw:Adından da anlaşılacağı gibi, bu kitap, diyabetli bireyler için zamandan tasarruf sağlayan tarifler sunuyor, yoğun yaşam tarzlarına hitap ediyor ve lezzetten ödün vermeden kolaylık sunuyor veya beslenme.

Bunlar mevcut diyabetik menü odaklı yemek kitaplarından sadece birkaç örnektir. Kitapçılarda, çevrimiçi perakendecilerde veya yerel kütüphanenizde başka birçok seçenek bulabilirsiniz.