Soya sosu şeker hastalığına iyi gelir mi?
Soya sosu, yüksek sodyum içeriği nedeniyle genellikle diyabetli kişiler için önerilmez. Sodyum sıvı tutulmasına ve yüksek tansiyona neden olabilir ve bunların her ikisi de diyabeti kötüleştirebilir. Bir çorba kaşığı soya sosu yaklaşık 1000 miligram sodyum içerir; bu, diyabetli kişiler için önerilen günlük limitin yaklaşık yarısı kadardır.
Soya sosu yiyeceklere lezzet katsa da diyabet yönetimi üzerindeki olası olumsuz etkilerinin farkında olmak önemlidir. Diyabetiniz varsa, soya sosu alımınızı sınırlamak ve mümkün olduğunca düşük sodyumlu alternatifleri tercih etmek en iyisidir. Yemeğinize sodyum eklemeden tat katmak için otlar, baharatlar ve diğer tatlandırıcıları da kullanabilirsiniz.
Previous:Mayanın yerine ne konur?
Yiyecek ve İçecek
- 1 çay kaşığı vanilyanın ortalama maliyeti nedir?
- Temel enerji veren besin hangisidir?
- Işık, kabarık çekirdekler, üretir ama tuz veya diğer t…
- Fırında Bal Sırlı Tavuk Baget Oven Nasıl
- Kraker ne renktir?
- Molson altın birasının alkol içeriği nedir?
- Çaydanlık ne kadar su tutar?
- Çikolata Frambuaz Jellies olun nasıl
diyabetik Tarifler
- 4X şeker normal şekerle aynı mıdır?
- Muz kan şekeri seviyesini yükseltir mi?
- 125 gram hint şekerinde kaç bardak var?
- Şeker kamışı nasıl yapılır?
- Şeker fermantasyonu nedir?
- Şerbette ne kadar şeker var?
- Altın hint şekeri ne işe yarar?
- Anemik belirtileri nelerdir?
- Sağlıklı Organik Apple Pie pişirmeye Nasıl
- İnsülinin açıldıktan sonra buzdolabında saklanması ge…