Düşük karbonhidratlı bir diyette greyfurt suyu içebilir misiniz?

Bir bardak (240 ml) şekersiz greyfurt suyu yaklaşık 12 gram karbonhidrat içerir ve bu diğer meyve sularına göre nispeten düşüktür. Ek olarak greyfurt suyu iyi bir C vitamini, potasyum ve diğer gerekli besin kaynağıdır. Ancak aşırı miktarda içmek ishal, mide bulantısı ve baş ağrısı gibi olumsuz yan etkilere yol açabileceğinden ölçülü olarak tüketmek önemlidir.