Aşağıdaki gibi yiyeceklerin ortadan kaldırılmasıyla potasyum alımı kısıtlanabilir?

* Meyve ve sebzeler: Muz, portakal, patates ve ıspanak dahil olmak üzere pek çok meyve ve sebze potasyum açısından zengindir.

* Süt ürünleri: Süt, peynir ve yoğurt gibi süt ürünleri de potasyum açısından yüksektir.

* İşlenmiş gıdalar: Konserve çorbalar, dondurulmuş akşam yemekleri ve atıştırmalık yiyecekler gibi işlenmiş gıdaların çoğu potasyum açısından zengindir.

* Tuz ikameleri: Birçok tuz ikamesi, potasyum alımını artırabilen potasyum klorür içerir.

Potasyumun önemli bir mineral olduğunu ve ciddi potasyum kısıtlamasının sağlık sorunlarına yol açabileceğini unutmamak önemlidir. Potasyum kısıtlı bir diyet uyguluyorsanız, diğer kaynaklardan yeterli miktarda potasyum aldığınızdan emin olmak için doktorunuzla veya diyetisyeninizle konuşmanız önemlidir.