Süt yerine suyla smoothie yapabilir misin?
1 su bardağı dondurulmuş meyve (çilek, yaban mersini veya muz gibi)
1/2 su bardağı su
1/4 su bardağı yoğurt (isteğe bağlı)
1 yemek kaşığı bal veya agave nektarı (isteğe bağlı)
1 çay kaşığı vanilya özütü (isteğe bağlı)
Talimatlar
1) Tüm malzemeleri blendera koyun ve pürüzsüz hale gelinceye kadar karıştırın.
2) İstenilen kıvama ulaşmak için gerektiği kadar daha fazla su veya yoğurt ekleyin.
3) Keyfini çıkarın!
Yiyecek ve İçecek
- Tilapia balığı neye benziyor?
- Bir Mikrodalga (5 Adım) 'de Balık Pişirme Nasıl
- Metal kapaklı ve kefaletli atlas konserve kavanozlarının …
- Nasıl enginar kavurun için
- <P> Brie kalın, yenilebilir kabuklu yumuşak bir peynir ve …
- Coca-Cola 2. Dünya Savaşı'nı nasıl değiştirdi?
- Nasıl Rice Wrap için Browning From Banana Leaf tutun
- Bir Gün (5 Adım) bir Durian olgunlaştırmak Nasıl
Diğer Sağlıklı Yemek Tarifleri
- Kristal Berraklığında aromalı su sizin için sağlıklı…
- Süt yerine ne kullanabilirsiniz?
- Jalapenos çekirdeksiz hala sıcak mıdır?
- Kabak çekirdeğinin beslenmesi hakkında nereden bilgi edin…
- Ben Muz Taze tutmak Kireç suyu kullanın Can
- Süt tozu 10 yıl sonra hala iyi midir?
- Son kullanma tarihi geçmiş jelibon yemek doğru mu?
- Domates & amp ile Pişirme Kabak; Mozzarella (10 Steps)
- Kürlenmiş jambon yemek güvenli midir?
- Eski ve yeni dünya malzemeleriyle hazırlanan bazı tarifle…