Gordon'un en sağlıksız tarifleri nelerdir?

Gordon Ramsay sağlıklı ve lezzetli yemeklere olan tutkusuyla tanınıyor. Besleyici ve tatmin edici birçok tarif yarattı ve aynı zamanda taze, kaliteli malzemeler kullanmanın önemini de dile getirdi. İşte Gordon'un en sağlıksız tariflerinden bazıları:

1. Sığır Wellington

Bu klasik yemek, puf böreğine sarılmış ve fırınlanmış dana bonfile ile yapılır. Sığır eti genellikle az pişmiş olarak pişirilir ve puf böreği genellikle tereyağı ile yapılır. Bu yemek doymuş yağ ve kalori açısından yüksektir ve aynı zamanda iyi bir lif kaynağı değildir.

2. Istakoz Termidoru

Bu yozlaşmış yemek ıstakoz eti, konyak, krema ve peynirden yapılıyor. Genellikle pilav veya makarna ile servis edilir. Istakoz Thermidor doymuş yağ, kolesterol ve kalori bakımından yüksektir. Aynı zamanda iyi bir lif kaynağı da değildir.

3. Tavuk Kiev

Bu popüler yemek, tereyağı ve maydanozla doldurulan, ardından galeta unu ile kaplanan ve kızartılan tavuk göğsü ile yapılır. Tavuk Kiev, doymuş yağ ve kalori bakımından yüksektir ve aynı zamanda iyi bir lif kaynağı değildir.

4. Nane Soslu Kuzu Pirzola

Bu basit ama lezzetli yemek, nane sosuyla servis edilen ızgara kuzu pirzolalardan yapılıyor. Kuzu pirzolası doymuş yağ ve kolesterol bakımından yüksektir ve aynı zamanda iyi bir lif kaynağı değildir.

5. Pastırma ile Tavada Kızarmış Deniz Tarağı

Bu zarif yemek, pastırma ve limonlu tereyağlı sosla servis edilen kızartılmış deniz tarağıyla yapılır. Deniz tarağı kolesterol bakımından yüksektir ve domuz pastırması doymuş yağ ve sodyum bakımından yüksektir. Bu yemek aynı zamanda iyi bir lif kaynağı değildir.

Bunlar Gordon Ramsay'ın en sağlıksız tariflerinden sadece birkaç örnek. Bu yemekler kesinlikle lezzetli olsa da ölçülü tüketilmelidir. Sağlıklı ve besleyici yemekler arıyorsanız Gordon'un yarattığı daha iyi seçimler olan birçok başka tarif var.