Organik gıdalar size enerji verebilir mi?

Organik gıdanın, geleneksel olarak yetiştirilen gıdalara kıyasla özellikle daha fazla enerji sağladığına veya enerji seviyelerini yükselttiğine dair doğrudan bir kanıt olmasa da, taze ürünler, tam tahıllar ve yağsız proteinlerin bir karışımını içeren sağlıklı ve dengeli bir beslenme, genel enerji seviyelerini olumlu yönde etkileyebilir. genel refah. Besleyici bir beslenme, organik olsun ya da olmasın, vücudun enerji üretimine ve canlılığına katkıda bulunur.