Bir kase menudodaki kaloriler?

Menudo, işkembe (inek midesi), hominy ve biber bazlı et suyundan yapılan geleneksel bir Meksika çorbasıdır. Genellikle ekmeği, limon dilimleri, doğranmış soğan ve kişniş ile servis edilir.

Menudo'nun kalori içeriği, kullanılan malzemelere ve et suyu miktarına bağlı olarak değişebilir. Ancak ortalama olarak bir fincan menudo yaklaşık 250 kalori içerir.

Tipik bir menudo porsiyonundaki kalorilerin dökümü:

- İşkembe:150 kalori

- Hominy:75 kalori

- Et suyu:25 kalori

- Tortilla (2):100 kalori

- Limon dilimleri (2):15 kalori

- Kıyılmış soğan ve kişniş:10 kalori

Toplam:250 kalori

Menudo, Meksika ve ötesindeki birçok insanın keyif aldığı zengin ve lezzetli bir çorbadır. En düşük kalorili yemek olmasa da ölçülü tüketildiğinde sağlıklı bir beslenmenin parçası olabilir.