Gıda etiketinde porsiyon başına kalori var mı?

Evet, porsiyon başına kalori miktarı gıda etiketinde yazılıdır. Kaloriler enerjinin bir ölçüsüdür ve bir gıdadaki kalori miktarı o gıdanın ne kadar sağlıklı olduğunun belirlenmesinde önemli bir faktördür. Gıda etiketlerindeki beslenme gerçekleri paneli, porsiyon başına kalori miktarının yanı sıra yağ, kolesterol, sodyum, karbonhidratlar ve protein gibi diğer besin maddeleri hakkında bilgiler içerir.