Campbells tavuk şehriye çorbası neden yüksek tansiyona katkıda bulunur?

Sodyum vücuttaki sıvı seviyelerini düzenlemeye yardımcı olan önemli bir mineraldir. Ancak çok fazla sodyum tüketmek kan basıncını yükseltebilir. Campbell's Tavuk Şehriye Çorbası, porsiyon başına 680 miligram sodyum içerir; bu, önerilen günlük limit olan 2.300 miligramın 1/3'ünden fazladır.

Yüksek fruktozlu mısır şurubu

Yüksek fruktozlu mısır şurubu, işlenmiş gıdalarda sıklıkla kullanılan bir tatlandırıcı türüdür. Obezite, tip 2 diyabet ve yüksek tansiyon gibi çeşitli sağlık sorunlarıyla ilişkilendirilmiştir. Campbell's Tavuklu Erişte Çorbası, porsiyon başına 10 gram yüksek fruktozlu mısır şurubu içerir.

Doymuş yağ

Doymuş yağ, hayvansal ürünlerde ve bazı bitkisel bazlı yağlarda bulunan bir yağ türüdür. Çok fazla doymuş yağ tüketmek kolesterol düzeylerini yükseltebilir ve yüksek tansiyon için önemli bir risk faktörü olan kalp hastalığı riskini artırabilir. Campbell's Tavuklu Erişte Çorbası, porsiyon başına 2 gram doymuş yağ içerir.

Campbell's Tavuklu Erişte Çorbası, bu bileşenlere ek olarak, sağlık sorunlarıyla bağlantılı başka koruyucular ve katkı maddeleri de içerir. Bu bileşenler şunları içerir:

* Monosodyum glutamat (MSG)

* Disodyum inosinat

* Disodyum guanilat

* Yapay renkler

* Yapay tatlar

Bu bileşenler sindirim sistemini tahriş edebilir, alerjik reaksiyonları tetikleyebilir ve yüksek tansiyona katkıda bulunabilir.

Tansiyonunuzla ilgili endişeleriniz varsa Campbell's Tavuk Şehriye Çorbası ve diğer işlenmiş gıdaların alımını sınırlamanız önemlidir. Ayrıca kan basıncınızı düşürmenin yolları hakkında doktorunuzla konuşmalısınız.

Campbell'in Tavuklu Erişte Çorbasına bazı sağlıklı alternatifler:

* Ev yapımı tavuk şehriye çorbası

* Düşük sodyumlu tavuk şehriye çorbası

* Vejetaryen tavuk şehriye çorbası

*Tam buğday ekmeği

* Taze meyve

* Yoğurt