Bir yıl boyunca sadece köfte yerseniz ne olur?

Bir yıl boyunca sadece köfte yemek, yetersiz beslenmeye ve çeşitli sağlık sorunlarına yol açacağından tavsiye edilmiyor. Sağlık için çeşitli besin gruplarından oluşan dengeli bir beslenme şarttır.