Ekşi sütü veya tatlı sütü hangisinin sindirimi daha kolaydır?

Ekşi süt, mideyi tahriş edebilen ve sindirimi zorlaştırabilen laktik asit içerir. Tatlı süt laktik asit içermediğinden mideyi daha kolay rahatlatır ve daha kolay sindirilir.