Çikolatalı süt dişlere zararlı mıdır?

Çikolatalı süt dişler için kötü olabilir, ancak soda veya meyve suyu gibi şekerli içecekler kadar değil. Çikolatalı sütteki şeker, düzgün bir şekilde fırçalanmazsa çürüklere neden olabilir.

Dişlerinizi korumaya yardımcı olmak için yapabileceğiniz bazı şeyler şunlardır:

1. Çikolatalı süt içtikten sonra ağzınızı suyla çalkalayın.

2. Dişlerinizi günde iki kez florürlü diş macunuyla fırçalayın.

3. Dişlerinizi günde bir kez diş ipi ile temizleyin.

4. Çikolatalı süt dahil şekerli içecek tüketiminizi sınırlayın.

5. Şekeri az olan çikolatalı sütü seçin.

Bu ipuçlarını takip etmek dişlerinizi sağlıklı ve çürüklerden uzak tutmanıza yardımcı olabilir.