Balık fıstık yağıyla mı yenilmeli yoksa kızartılarak mı yenilmelidir?

Balık, kızartma ve fırınlama da dahil olmak üzere çeşitli yöntemler kullanılarak pişirilebilir. Balığın fıstık yağıyla pişirilip pişirilmeyeceği kişisel tercihe bağlıdır. Kimisi fıstık yağıyla pişirilmiş balığın tadını tercih ederken kimisi başka yağlarla pişirilmiş balığın tadını tercih edebilir. Besleyici açıdan yer fıstığı yağı, kalp sağlığına faydalı olabilecek iyi bir tekli doymamış yağ kaynağıdır. Ancak fıstık yağı da yüksek kalorili bir yağ olduğundan ölçülü tüketilmelidir. Sonuçta balığın fıstık yağıyla pişirilip pişirilmeyeceği kararı kişisel bir seçimdir.