Zeytini kim yer?

Birçok kişi zeytin yer:

* Zeytin tadını seven insanlar. Zeytinin bazı insanların lezzetli bulduğu eşsiz, tuzlu ve hafif acı bir tadı vardır. Tek başına yenebilir, atıştırmalık olarak tüketilebilir veya başka yemeklere eklenebilir.

* Sağlıklı atıştırmalık arayanlar. Zeytin, sağlıklı yağlar, lif ve antioksidanlar açısından iyi bir kaynaktır. Kolesterolü düşürmeye, kalp sağlığını iyileştirmeye ve kronik hastalık riskini azaltmaya yardımcı olabilirler.

* Akdeniz diyetini uygulayan kişiler. Zeytin, sağlığa faydalarıyla bilinen Akdeniz diyetinin temelini oluşturur. Diyet, meyveler, sebzeler, tam tahıllar ve baklagiller gibi bitki bazlı gıdaların tüketilmesini vurgular. Zeytin diyete sağlıklı yağ eklemenin iyi bir yoludur.

* İtalyan yemeği pişiren kişiler. Zeytin genellikle makarna, pizza ve salata gibi İtalyan yemeklerinde kullanılır. Bu yemeklere lezzet ve doku katıyorlar.

* Martini yapan insanlar. Zeytinler genellikle martinilerde garnitür olarak kullanılır. İçeceğe tuzlu bir tat katarlar ve aynı zamanda lüks ve gelişmişliğin sembolüdürler.