Temel alınmayan besin gruplarının önerilen günlük miktarları nelerdir?
Besin gruplarının önerilen günlük miktarı aşağıdakilere dayanmamaktadır:
- Kişisel tercihler. Her besin grubunun önerilen günlük miktarı, genel nüfusun ortalama beslenme ihtiyaçlarına dayanmaktadır. Ancak bireysel ihtiyaçlar yaş, aktivite düzeyi, sağlık durumu gibi faktörlere bağlı olarak değişiklik gösterebilir.
- Kültürel gelenekler. Her besin grubunun önerilen günlük miktarı herhangi bir kültürün geleneksel beslenmesine bağlı değildir. Daha ziyade, hangi gıdaların sağlık için gerekli olduğuna dair bilimsel kanıtlara dayanmaktadır.
- Ekonomik faktörler. Her besin grubunun önerilen günlük miktarı, besinlerin ne kadar pahalı ya da uygun fiyatlı olduğuna bağlı değildir. Daha ziyade gıdaların besin değerine dayanmaktadır.
Previous:4 besin grubunda yer alan 10 besin nedir?
Next: Yapay seçilim gıda üretiminin artmasına nasıl yardımcı oldu?
Yiyecek ve İçecek
- Siyah Grouper Cook Nasıl
- Yengeç sosu için iyi bir tarif nedir?
- Ekmek makinesinde pişen ekmek pişerken neden çöker?
- Baruch nereden geldi?
- Pepsi cola piskoposluk kelimesinin bir türevi mi?
- 30 Dakika bir buz Pop Freeze Can
- Beyaz şaraptaki tortu güvenli midir?
- İçme suyu dağıtım sistemleri aşağıdakilerle karakter…
Avrupa Gıda
- Gıdaların genetiğinin değiştirilmesine yönelik bilimse…
- Danimarka'nın ulusal kıyafeti nedir?
- Gıdada kullanılabilir metaller nelerdir?
- İnsanın hayatta kalabilmesi için günde kaç kilo gıdaya…
- Gıda ürünlerinin doğru renk, lezzet dokusu ve miktarını…
- Ağustos 1952'de sütün fiyatı ne kadardı?
- Neden artık mağazalarda beyaz kaşar peyniri buluyorsunuz?…
- Ne biftek için Browning Sos mı?
- Yiyeceklerinizin çoğunu sağlayan 3 gıda sistemi nedir?
- Hangi ineğin midesi besini süte dönüştürür?