Deniz tuzu veya koşer tuzunda daha az sodyum var mı?

Deniz tuzu ve koşer tuzu hacim başına benzer miktarlarda sodyum içerir. Ancak koşer tuzu genellikle deniz tuzundan daha pul pul olduğundan daha az sodyum içeriyormuş gibi görünebilir. Örneğin, 1 yemek kaşığı deniz tuzu yaklaşık 2.300 miligram sodyum içerirken, 1 yemek kaşığı koşer tuzu yaklaşık 2.000 miligram sodyum içerir.