Brezilya fıstığıyla ne yaparsınız?

* Atıştırmalık: Brezilya fıstığı atıştırmalık olarak bütün olarak yenebilir.

* İz karışımı: Protein ve sağlıklı yağ takviyesi için Brezilya fıstığını karışıma ekleyin.

* Salatalar: Daha fazla doku ve lezzet için doğranmış Brezilya fıstıklarını salatalara ekleyin.

* Çorbalar: Daha fazla protein ve lezzet için çorbalara Brezilya fıstığı ekleyin.

* Pesto: Brezilya fıstığı, zeytinyağı, sarımsak ve fesleğeni kullanarak pesto sosu yapın.

* Unlu mamuller: Daha fazla doku ve lezzet için kurabiyelere, keklere ve ekmeklere doğranmış Brezilya fıstığı ekleyin.

* Şeker: Brezilya cevizini kırılgan veya Brezilya cevizi salkımı yapın.

* Süt Alternatifi: Brezilya fıstığı, kremalı, düşük karbonhidratlı bir süt alternatifi oluşturmak için suyla karıştırılabilir.

* Un Alternatifi: Brezilya fıstığı, pişirme için öğütülerek un haline getirilebilir.