Bantu halkı hangi yiyecekleri yer?

* Manyok

* Tatlı patates

* tatlı patates

* Muz

* Bamya

* Soğan

* Sarımsak

*Kırmızı biber

* Lahana

* Kara lahana

* Havuç

* Domates

Tahıllar :

* Mısır (mısır)

* Sorgum

* Darı

* Pirinç

Baklagiller :

* Fasulye

* Mercimek

* Nohut

Meyveler :

* Mango

* Turuncu

* Muz

* Ananas

* Guava

* Karpuz

* Papaya

Protein :

* Balık

* Tavuk

* Biftek

* Domuz eti

* Keçi

Süt Ürünleri :

* Süt

* Yoğurt

* Peynir

Yağlar :

* Hurma yağı

* Hindistan cevizi yağı

* Fıstık yağı