Cadı olanın yulaf ezmesi veya kritiği daha mı az yağlı?

Yulaf ezmesi

* 1 su bardağı pişmiş yulaf ezmesi:2 gram yağ

* 1/2 su bardağı kuru yulaf ezmesi:1 gram yağ

irmik

* 1 su bardağı pişmiş irmik:3 gram yağ

* 1/2 su bardağı kuru irmik:1,5 gram yağ