Как да опече Raw Peanuts С Skins

Печени фъстъци са на разположение в повечето магазини за хранителни стоки, но обикновено са силно солени или са добавени консерванти. Можете да направите свои собствени печени фъстъци у дома с няколко лесни стъпки. Ако си купите сурови фъстъци в черупката, кожите все още ще бъде на фъстъци. В противен случай, потърсете unblanched фъстъци в магазин за хранителни стоки, които да гарантират на кожата е все още на фъстъците. Ядки имат редица ползи за здравето, включително съдържащи ниацин, антиоксиданти и протеини.
Нещата ще трябва
рамки печене лист

Salt, при желание

Инструкции
<ол> <Ли>

Shell фъстъците, ако е необходимо, и се хвърлят всякакви развалени фъстъци.

<Ли>

Спред фъстъците в голям лист за печене в един слой. Не се пече повече от 2 чаши фъстъци в момент, за да се гарантира, че всяка гайка е напълно печени.

<Ли>

печено гайките за 10 минути при 350 градуса по Фаренхайт.
<Бразилски > <Ли>

Разбърква гайките около на тиган в края на 10-те минути, и продължете печене за още 10 минути. Разбърква се още веднъж, печено за още 5 минути и се отстранява гайките от фурната.

<Ли>

Охлажда фъстъците, преди прехвърлянето им на контейнери за съхранение. Световния съюз