Как да се готви Сурови бадеми (9 етапа)

Бадемите се смята, че са създадени в Централна Азия и Китай. През 18-ти век, францискански монаси донесоха вкусни гайката в Калифорния. California сега е най-големият производител на бадеми в света. Бадемите са хранителна електростанция. Според сайта на Nutfarm, една унция обслужващи (20-24 ядки) има 35 на сто от препоръчителния дневен прием (ПДП) за витамин Е, както много калций като една четвърт чаша мляко шест грама протеин и триграм на влакна в допълнение към фолиева киселина, магнезий и фосфор. Всички 170 хрупкави калории Нещата ще трябва
1ч.ч. едро сурови бадеми
Salt
Bowl
Pie чиния. Световния съюз вряща вода
цедка
Towel <Бразилски>
Бланширането
<ол> <Ли>

Бланширайте бадемите. Ако вашите бадеми все още имат кожите им върху вие ще искате да ги бланширайте за отстраняване на кожи, преди да ги печете. Ако вашите бадеми вече са одрани или сте ги предпочитат с кожите върху, преминете към точка 2.

<Ли>

Сложи бадемите в купа и се изсипва вряща вода, за да ги покрие.
<Бразилски> <Ли>

Нека седи една минути; След това се изсипва бадемите в цедка и ги изплакнете под течаща вода. Искате бадемите все още да бъде топло, но достатъчно хладнокръвен да се справя без изгаряне на пръстите си.

<Ли>

Pinch всяка бадемово с пръсти, за да ги поп от кожите им. Това е забавно да се направи с децата.

<Ли>

Подсушете бадемите добре. Пат ги подсушете с помощта на кърпа. Световния съюз за печене
<ол> <Ли>

Загрейте фурната до 350 градуса по Фаренхайт.