Защо Gatorade е добър при запек?

Gatorade не е добър при запек. Вместо това може да влоши запека, тъй като съдържа големи количества захар, което може да доведе до дехидратация и да влоши запека. Водата е най-добрата течност за пиене при запек, тъй като помага за хидратиране на тялото и омекотяване на изпражненията.