Бихте ли използвали същото количество овесени ядки, както рецептата изисква пшенични трици?

Овесената каша е вид каша, приготвена от валцувани овесени ядки, които са сплескани овесени зърна. Пшеничните трици са външният слой на зърното на пшеницата и са често срещана съставка в зърнените храни и други храни за закуска.

Овесените ядки и пшеничните трици имат различни хранителни профили и различни текстури. Овесените ядки са добър източник на фибри, протеини и витамини, докато пшеничните трици са добър източник на фибри и минерали. Овесената каша има дъвчаща текстура, докато пшеничните трици имат по-груба текстура.

Поради различните им хранителни профили и текстури, овесените ядки и пшеничните трици не могат да се използват взаимозаменяемо в рецепти. Ако дадена рецепта изисква пшенични трици, не можете да ги замените с овесени ядки, а ако рецептата изисква овесени ядки, не можете да ги замените с пшенични трици.