Как да направим овесени трици Сусам пръчици (12 стъпки)

хрупкава и вкусен снек пръчки са направени по-здрави с добавка на овесени трици. Подгответе голяма партида от тези малки тестени пръчици и съхранява остатъците в плътно затворен контейнер. Те ще продължи до два дни. Сервирайте пръчките сусам с супи или салати, вместо на по-големи тестени пръчици, или да ги добавяте в снек миксове за изтърпяване на парти което ви е нужно
1 супена лъжица.
. мед
2 1/4 чаена лъжичка. (1 пакет) сухата мая
1 чаша топло мляко (115-120 градуса по Фаренхайт)
1 чаена лъжичка. сол
1 1/2 чаши овесени трици
1 1/2 чаши брашно
Towel

точилка
Pizza нож или печене лист нож

спрей за готвене или растително масло
1 яйчен белтък, леко пребит
сладкарска четка
2 супени лъжици. сусам

Инструкции
<ол> <Ли>

Комбинирайте мед, мая, топло мляко в купа. Нека седи в продължение на 10 минути или докато шампанско.

<Ли>

Mix в отделна купа на сол, овесени трици и брашно.

<Ли>

Разбъркайте маята смес в брашното сместа, докато една топка тесто форми.

<Ли>

Замесете тесто върху леко набрашнена повърхност за шест до осем минути или докато топката тестото стане гладко и отскача назад, когато натиснете център с пръста си.

<Ли>

Покрийте тестената топка с кърпа и го оставете да си почине и да се издигне за един час или докато удвои в насипно състояние.

<Ли>

Премахване на кърпата. Натиснете централната част на тестото до отстраняване на излишната въздух.

<Ли>

Разточете тестото на 16 инчов с 5 инчов правоъгълник. Покрийте и оставете почивка в продължение на 10 минути.

<Ли>

Загрейте фурната до 450 градуса по Фаренхайт. Леко смажете изпичане лист със спрей за готвене или растително масло.

<Ли>

Нарежете тестото по дължина с пица нож всеки 1/2 инч да създаде 32 пръчки измервателни дължина 16 инча и 1/2 инча встрани.

<Ли>

Трансфер пръчките хляб до изпичане лист.

<Ли>

Brush, с четката за сладкиши, върховете на пръчките с леко бити яйчен белтък и поръсете сусам над пръчките.

<Ли>

Печете пръчките сусам в продължение на 15 минути или до златисто кафяво. Оставя пръчките да се охлади до стайна температура преди хранене. Световния съюз