- | Food &Drink >> храна питие >> Предястия, супи и салати >> Закуски >>
Fuji Ябълки Ползи за здравето
ябълки Fuji са разработени в Япония през 1930 г. и са все по-популярни, тъй като тогава. Те съставляват по-голямата част на Китай ябълкови насаждения и те са едни от най-популярните ябълки, закупени в САЩ. С червена кожа и сладък вкус, Fuji ябълките също са един от най-здравословните за вас. Те са питателна и има най-голям размер на важни flavinoids сред всички видове ябълки.
Болест на сърцето
<Ли> ябълки
Fuji имат високо количество flavinoids, по-специално една, наречена quercitin. Това значително намалява риска от инфаркт и сърдечно-съдови заболявания, от колкото е 20 на сто според скорошно проучване във Финландия. Световния съюз Витамин C
ябълки <Ли>
Fuji също са богати на витамин C. Това антиоксидант е отговорен за изграждането на имунната система на организма, които след това ще по-добре дадем различни заболявания. Световния съюз Холестерол
<Ли>
One небелени Fuji ябълка съдържа около 3 грама фибри, над 10 процента от дневната нужда на човека. Това помага да се намали значително нивата на холестерола, който предпазва сърцето и артериите. Световния съюз Flavinoids
<Ли>
flavinoids в Фуджи ябълки действат като мощен антиоксидант, който предпазва от свободните радикали , Те също са в състояние да защитават клетките срещу TNF, раковата съединение, което предизвиква клетъчна смърт. Световния съюз Frucotse
<Ли>
Ябълките се сладка техния вкус от естествена захар, известен като фруктоза. Заедно с влакното в Fuji ябълка, фруктозата разгражда бавно, което помага да се поддържа ниско ниво на кръвната захар. Световния съюз Слънцезащитен
<Ли>
кожата на Fuji ябълка съдържа здрави феноли, специален вид антиоксидант. Те са известни, за да защити кожата от UV-B лъчи, които могат да го повредят. Световния съюз
Закуски
- Видове бадеми
- Как да направим застанали С фланг…
- Разлика между Carob & усилвател; Carob …
- Cajun Style Варени Peanuts Рецепта
- Как да вземем един добър Honeydew Melon
- Какво причинява Apple да гният
- Как да спрете Малините от излизан…
- Как да си направим Popcorn Rice (4 стъпк…
- Как да поп Popcorn в Echols Cornpopper 490
- Можеш ли Хвърли Оцет с прясно пук…