- | Food &Drink >> храна питие >> Предястия, супи и салати >> Закуски >>
Как да спечелим и да яде олющени соеви ядки, Микровълнова &усилвател; Котлони
олющени соеви ядки са популярно мезе в азиатските и Суши ресторанти, но те са също така вкусна и здравословна закуска можете да направите в домашни условия. Тези незрели соята са пълни с протеини, витамини, и за борба с рака изофлавони. Олющени соеви ядки могат да бъдат намерени в замразени храни секция на повечето хранителни магазини (аз в момента живеят в Мисисипи, а ние дори да ги има тук!)
Нещата ще трябва
I кошница олющени соеви ядки
Pot на Микровълнова -или- вряща вода
1 с.л. Kosher Salt услуги 1 ч.л. смлян черен пипер
Инструкции
<ол> <Ли>
Empty част или цялото торбата с олющени соеви ядки в купа и покрива плътно с пластмасова обвивка, ако готвене в микровълнова фурна. За метода на котлони, пуснете олющени соеви ядки в котела с вряла вода на печката.
<Ли>
Микровълнова за 4-6 минути и се оставя да се охлади в продължение на 2 минути преди да извадите найлоновата опаковка. Оттичане на водата от купата.
Ако се използва метод котлон и се вари на олющени соеви ядки в продължение на 20 минути, канализация, и поставете в купа.
<Ли>
Поръсете варени олющени соеви ядки с кошер сол и черен пипер , хвърля да разпространява. Експериментирайте с други подправки по желание.
<Ли>
За да се яде, дръпнете шушулките между предните си зъби, така че можете да започнете изстискване на фасула в устата си. Изхвърлете черупките. Световния съюз
Закуски
- Как да опече Green Peanuts
- Как да си направим домашна пица п…
- Алтернатива на Salsa за тортила чип…
- Как да направим Pigs в одеяло
- Как да се храните Еспресо Beans (3 ст…
- Има ли по-Киви потъмнява, след кат…
- Honeycrisp Vs. Fuji Ябълки
- Как да направим Диня Pickles
- Air-пуканки Vs. Oil-изскочил ядки
- Изсушител Инструкции