Дъвченето на дъвка добро упражнение ли е за лицето ви?

Докато дъвката може да помогне за тонизиране на мускулите на лицето ви, тя не е заместител на редовните упражнения за лице. Дъвката може да ангажира някои от мускулите, участващи в изражението на лицето, като дъвкателния и темпоралния мускул, но не осигурява цялостна тренировка за всички мускули на лицето. За най-добри резултати се препоръчва да включите различни упражнения за лице в рутината си.