Каква е хранителната стойност на училищен обяд, включващ чийзбургер с банан, шоколад и мляко върху бял хляб и 4 резена краставица?

Банан

- Калории:105

- Мазнини:0 грама

- Наситени мазнини:0 грама

- Холестерол:0 милиграма

- Натрий:1 милиграм

- Въглехидрати:27 грама

- Фибри:3 грама

- Захар:14 грама

- Протеин:1 грам

Шоколадово мляко

- Калории:190

- Мазнини:2,5 грама

- Наситени мазнини:1,5 грама

- Холестерол:10 милиграма

- Натрий:180 милиграма

- Въглехидрати:36 грама

- Фибри:0 грама

- Захар:25 грама

- Протеин:8 грама

Чийзбургер върху бял хляб

- Калории:300

- Мазнини:10 грама

- Наситени мазнини:5 грама

- Холестерол:30 милиграма

- Натрий:600 милиграма

- Въглехидрати:30 грама

- Фибри:2 грама

- Захар:3 грама

- Протеин:15 грама

4 резена краставица

- Калории:8

- Мазнини:0 грама

- Наситени мазнини:0 грама

- Холестерол:0 милиграма

- Натрий:2 милиграма

- Въглехидрати:2 грама

- Фибри:0 грама

- Захар:1 грам

- Протеин:0 грама

Обща хранителна стойност на училищния обяд

- Калории:603

- Мазнини:12,5 грама

- Наситени мазнини:6,5 грама

- Холестерол:40 милиграма

- Натрий:783 милиграма

- Въглехидрати:95 грама

- Фибри:5 грама

- Захар:43 грама

- Протеин:24 грама