Какво представлява тримесечното хранене?

Храната от три смеси е храна, включваща комбинация от три различни вида храни. Например сандвич, съдържащ месо, зеленчуци и сирене, пържени ястия със зеленчуци, месо и юфка или салата с плодове, ядки и сирене са примери за три смесени хранения.