- | Food & Drink >> храна питие > >> Предястия, супи и салати >> супа рецепти
Каква е рецептата за супа от черен боб?
съставки:
* 1 супена лъжица зехтин
* 1 чаша нарязан лук
* 1 чаша нарязани моркови
* 1⁄2 чаша нарязана целина
* 1 скилидка чесън, смлян
* 1 чаена лъжичка смлян кимион
* 1 чаена лъжичка смлян кориандър
* 1-⁄4 чаена лъжичка сол
* 1-⁄8 чаена лъжичка прясно смлян черен пипер
* 1 кутия (15 унции) черен боб, изплакнат и отцеден
* 1 кутия (15 унции) нарязани на кубчета домати със зелен чили, неотцедени
* 1 чаша зеленчуков бульон
* 1⁄4 чаша нарязани пресни листа от кориандър
Инструкции:
1. Загрейте зехтина в голяма тенджера или холандска фурна на среден огън. Добавете лука, морковите и целината и гответе, докато омекнат, около 5 минути. Добавете чесъна, кимиона, кориандъра, солта и черния пипер и гответе още 1 минута или докато се появи аромат.
2. Разбъркайте черния боб, доматите и зеленчуковия бульон. Оставете да заври, след това намалете топлината и оставете да къкри за 15 минути или докато зеленчуците омекнат.
3. Разбъркайте кориандъра и сервирайте веднага.
супа рецепти
- Какво трябва да сложите върху гор…
- Какво е объркване в миксологията…
- Seafood бамя Съставки
- Защо нефритената супа се нарича т…
- Защо моята италианска сватбена с…
- Как да се добави Крем за доматена…
- Как се прави доматена супа не от н…
- Каква е символиката на супата от …
- Как да Сезон бял боб (6 етапа)
- Колко време можете да съхраняват…