Spaghetti Скуош Замразяване Directions

Spaghetti скуош е популярен вид тиква, която осигурява витамин А, фолати и здравословни въглехидрати. Тя може да се сервира с масло и подправки или използван като вегетарианска алтернатива на спагети спагети в тестени ястия. Всичко, пресни спагети скуош поддържа за до шест месеца, когато се съхранява на хладно и сух климат, варираща между 45 и 50 градуса по Фаренхайт. За да съхранявате спагети скуош за по-дълги периоди от време може да замрази варени скуош за една година.
Нещата ще трябва
Spaghetti Скуош
тавичка
Chefs нож
Охлаждане багажник

Fork
Plastic пощенски хладилни чанти
Постоянен маркер

Инструкции
<ол> <Ли>

Загрейте фурната до 350 градуса по Фаренхайт. Нарязваме скуош спагети по дължина и отстранете семената. Поставете един инч на вода в дъното на тавата.

<Ли>

Задайте спагети скуош половини отворена страна надолу в тавичка. Пече се в продължение на 30 минути.

<Ли>

Премахване скуош от фурната и се прехвърля скуош от тигана и след охлаждане багажник. Поставете скуош с отрязаната страна, обърната нагоре и я оставете да се охлади напълно.

<Ли>

изстъргва месото от спагетите смачка с вилица. Попълнете пластмасови пощенски хладилни чанти на половин инч от върха на чантата. Изстискайте излишната въздух от торбата, както го цип.

<Ли>

Store сварените спагети скуош във фризера до една година. Световния съюз