Как да се пекат Пълнени Артишокът (12 стъпки)

печене пълнени ябълки добавя ново измерение към тези лесни за възприемане и питателна зеленчуци. Прави четири порции.
Нещата ще трябва
4 големи ябълки
1/2 лимон
За 1-1 /2 гр. плънка - подправена галета, хляб плънка микс или мляно чесън, лук, нарязан целина, настъргани пармезан и нарязан магданоз (на вкус)
около 15 унция. пилешки бульон
лимон
Храни

Съдове за печене
Кухненски ножици
Knife
незалепващо спрей за готвене
Лъжици
Растителни параходи

Инструкции <Бразилски> <ол> <Ли>

Спред външни листа на артишока апарт. Стартирай студена вода в тях, за да се измие песъчинки.

<Ли>

отрязвам върховете на листата, ако е необходимо, за да се отстрани бодливите точки. Можете да използвате кухненски ножици или тежък нож.

<Ли>

Разтрийте отрязаните части с половин лимон, за да се предотврати потъмняването.

  • Парни артишок, обхванати , в продължение на 20 минути.

    <Ли>

    Оставя се да изстине.

    <Ли>

    Загрейте фурната до 350 градуса F.

    <Ли>

    внимателно се разстилат листата и премахване размити дросели - негодни за консумация упорит листа - с лъжица

    <Ли>

    Spoon желаната плънка в центъра.. Опитайте подправени галета, плънка микс, или комбинация от мляно чесън, лук, нарязан целина, настърган пармезан и нарязан магданоз.

    <Ли>

    Сложи пълнени ябълки в тавичка покрита с спрей за готвене .

    <Ли>

    ръмеж зехтин артишок.

    <Ли>

    Add 1 инч от бульон или вряща вода.

    <Ли>

    Печете, обхванати до дъна са нежни, около 45 минути. Разкрийте за последните 5 до 10 минути до кафяво върховете. Световния съюз